女人越活越年轻的十个迹象人过六十，越活越年轻的6个迹象

01
看过这样一个问题:为什么有的人不到50岁就走了，有的人80岁了还年轻？
我突然想起诗人冯雪峰说过的一句话:“一个人的美丽和可爱，不仅仅在于他的外表，更在于他的精神面貌。一个品质高尚的人永远年轻美丽。”
青春是一个人综合素质的体现。是和外面一样的性格，透明的生活格局，还是日复一日的自律。
当一个人过了六十岁还能显得年轻，那么他在日常生活中一定有特殊的本领，值得学习。

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02
第一，爱美的人外表出众。
俗话说“一白遮百丑。”
但是，没人告诉你到底怎么变成“白”的。而且，你也不一定知道“白”这个概念代表什么。
在街上，我经常遇到脸上涂着厚厚胭脂粉的女人。远看还好，近看就不行了。尤其是夏天，大家都在流汗，胭脂粉被汗水打湿，白里透红。
孟德斯鸠说:“美必须是干净纯洁的，不仅在形象上，而且在心灵上。”
真正的美是天然的，不需要太多的雕琢。就像夏天的荷塘，绿叶配红花，足以让人流连忘返；就像一个江南古村落，白墙青瓦只是一幅画。
三分靠长相，七分靠打扮。这句话让很多人着迷，却不明白，真正会打扮的人，都是简单朴素，而不是妖娆。
彩妆很容易搞定，但是很少会轻轻一抹。最难的是“素面朝天” 。如果你足够自信，不化妆，多微笑，那是你最好的样子。
03
其次，健康的人精力充沛。
我看到一张照片:演员佘诗曼在46岁时现身。穿着白色背心，头发扎得高高的，毫无衰老感。另外还有她平时训练生活的场景。举重和拉伸都可以一气呵成。
可能，你四五十岁的时候，不太注意锻炼，主要是没时间。
但是你六十岁了，退休了，应该有时间。不幸的是，你可能觉得为时已晚。你的胳膊和腿已经变硬了，不能挥动。
有一个年轻的“老人”名叫王顺德。他七八十岁还能在舞台上表演。70岁的他还能开摩托车，精神奕奕地出现在电视屏幕上。
歌德说:“今天和明天之间有很长的时间；趁你还活着，赶紧学会做事。”
一个生病的老人，即使穿金戴银，也是老了。年轻人，皮肤有弹性，精神饱满，生活很规律，每天有时间挥汗如雨。
美丽不是修图，而是修炼自己，把自己的身体逐渐改造成更年轻的样子。一天做不到，可以做一辈子。

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第三，读书的人气质非凡。
林语堂在书中写道:“当我们比较一个非读书人和一个读书人的生活差异时，就很容易理解这一点。没有养成读书习惯的人，在时间和空上，都被眼前的世界所禁锢。”
不学习的人就像被什么东西禁锢了一样，动弹不得。
比如几个老人在一起看手机视频。那些不学习的老人只知道随意点手机屏幕，动不动就卡。爱学习的老人可以安心了。
聊天的时候，有些老人，不知道别人说什么，只是被嘲笑，以为自己受宠若惊，从头到尾就像个傻子一样。
时代在日新月异地发展。不学习就会被淘汰。如果你想保持年轻，你必须与时俱进。不然一开口就只能说“老朽” 。
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第四，快乐的人是幽默的。
《红楼梦》里，刘姥姥演的角色不多，但她给别人留下的印象特别深刻。
这时候，刘奶奶走进大观园，就像一个迷路的人。但她很快冷静下来，用幽默的话语给自己加分。

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