番茄汁
用开水烫过西红柿后，去皮，然后捣成汁，加一点糖，再让宝宝喝好，可以补充宝宝需要的维生素 。

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苹果汁
苹果汁也很有用 。把苹果切成方块，做成果汁给宝宝喝就行了 。苹果汁，喝的时候，可以加一点蜂蜜，效果更好 。


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秋梨汁
梨汁也不错，最好是秋梨，可以帮助宝宝解渴排毒 。所以一般来说，如果在秋梨中加入一些蜂蜜，效果会更好 。


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葡萄汁
葡萄汁也是不错的选择 。葡萄制成果汁后不要放置太久，否则会发酵而变成酒 。所以，葡萄汁直接做好之后，直接喝就好了 。


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大白菜汁
大白菜汁也可以 。将卷心菜切成方块，然后用榨汁机搅打，并加入一些盐 。然后帮宝宝服用，效果很好 。


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菠菜汁
菠菜用热水加热后，放入搅拌机中捣碎，然后将小米做成粥，在小米粥中加入菠菜糊，就可以完成维生素的摄入 。


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芹菜汁
芹菜汁也是很好的果汁，适合宝宝喝 。芹菜切丁，然后浇水，打成汁 。成年人可以喝生芹菜汁 。


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