中 国古代哲人认为，天地之机在于阴阳之升降，天为阳气，地为阴气，一升一降，太极相生 。《素问·生气通天论》说：“阴阳乖戾，疾病乃起”、“阴平阳秘，精神 乃治 。”认为人体内的阴阳不平衡会导致各种疾病，只有保持阴气充盈平和，阳气固密秘守，生命活动才会旺盛，身体才能健康无病 。阴为阳之基础，无阴则阳无以 化 。大地是阴气的矿藏，因此经常赤足踏土地，可使地之阴气通过涌泉穴升入体内，从而起到养阴的作用 。另外，光脚跑步的好处很多，详情可阅读：光脚跑步的好处

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 光着脚丫“接地气”是动物天性
• 羊怎么叫
• 6招婚姻“爱情保鲜术”推荐
• 吃四个菜是什么梗
• vim下一页:走上坡路的人，有这5个习惯
• uc下一页：40句古诗词之“”，让孩子趣味学诗词！
• 激光去斑疼吗 激光去斑怎么护理
• 你知道成语“冰雪聪明”中的故事吗 别人夸你冰雪聪明是什么意思可以形容男生吗
• 时光匆匆,一晃就老了的说说 时光匆匆，一晃就老了
• 人不一定要合群 不轻易“合群”的人，其实不简单