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以下是本人根据经验整理出来的申诉话术
申诉的时候需要结合违规原因，实际情况，尽量真实说明情况，取得平台谅解等一些后续整改措施
仅供参考，后续在平台一定要了解平台规则，遵守平台制度，不能触碰红线，切勿有侥幸心理，以免后悔莫及 。
尊敬的抖音官方，你好，本人才疏学浅，也刚进入抖音不久，算是一个新手，对于抖音的很多规则并不是非常清楚，近期在直播间中可能出现了一些不文明的行为，违反了抖音的行为规范准则，致使直播间被封禁了，对此我做了深刻的检讨，也将认真去学习抖音行为规范，在以后，绝不会再出现类似的行为，此账号是本人投入心血极大的一个社交平台账号，对此我期待抖音官方可以再给我一个机会，我必将改过自新，今后不做不文明的行为，在直播间中，继续向大家传导正能量，有价值的东西，麻烦官方可以给我一次解封直播间的机会，拜谢，感激不尽！
尊敬的抖音客服，您好，我是一名短视频新手，我喜欢在直播间和大家分享一些小趣事，可能因为刚接触抖音，对于抖音的有些规则不是非常清楚，导致我近期在直播间中出现了一些不文明的行为，对此我深深感到抱歉，这个账号是我花了大量心血慢慢做上来的，其中的辛苦就因为一次失误而白白浪费了，在此，我十分痛心，同时，我也期待官方可以高抬贵手，再给我最后一次机会，帮我解除这次直播间的机会，我必将牢记于心，在今后，好好学习抖音行为规范，在直播间和作品中，向大家展示正能量，文明的行为 。
尊敬的官方，我是一名70后短视频爱好者，抱着一种学到老的心态，我钻研了半年多抖音带货技巧，看了很多资料，还是疏忽对行为规范的学习，导致账号被封禁了，我十分自责并将加强对行为规范的学习，希望官方再给我一次机会，解除对账号的封禁，我保证绝不会再犯错误，感谢
尊敬的官方，我是一名宝妈，在带娃闲暇之际，我喜欢在抖音展示自我，在这里我获得了很多欢乐，但是由于近期操作失误，无意间触犯了抖音行为规范，导致账号被封禁，我十分自责，将加强对行为规范的学习，恳请官方再给我一次机会，解除对我账号的处罚，我保证不会再犯错误
亲爱的客服，你好，我是一名中年农村妇女，在家闲着喜欢发抖音，记录美好生活的点滴，但我没有系统学习抖音规则，导致无意间被封禁了账号，对此我保证以后绝对不再去触犯官方规则，在此，我恳求官方可以解除对我账号的处罚，我会更自觉地遵守抖音网络社区自律公约，感谢
尊敬的抖音官方，首先很荣幸抖音平台给予我们在平台展示企业形象的机会，在此我们收获了很多，得益于此，我们的企业也一度成长得很快，从5个人的小团队成长到18个人的小微企业，这个抖音账号对于我们公司的重要性也是与日俱增，但由于近期操作上的失当，我们账号被系统判定违规并进行了封禁处罚，一夜之间我们公司在抖音上的积累化为乌有，业绩也至今低迷，在此，我恳求官方给我们一个改过自新的机会，解除对我们账号的处罚，我们保证今后一定严格遵守抖音网络社区自律公约，绝不再犯，公司18名成员拜谢官方的大恩大德 。
尊敬的抖音官方，我是一名短视频爱好者，今年疫情失业在家，无意间接触了抖音，被里面的视频吸引了，也对抖音带货有着更深的了解，像我们这种山疙瘩的小地方，走不出去注定贫穷，我想通过自己的努力让自己的小孩能有一个美好的童年，接触了抖音，我加强了对拍摄技巧、抖音带货的技能，却忽视了对抖音规则的学习，导致本次无意间被官方封禁了账号，对此我感到很自责，这个账号是我花了心血在运营的第一个账号，但是因为一次的失误而断送了，我恳求官方给我一次解封的机会，我保证以后一定好好学习抖音规则，绝不再犯，在此谢过，还望批准 。
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