黑木耳有什么功效与作用 如何科学食用( 二 )


四、怎样鉴别劣质黑木耳
 1、看
木耳朵适中,耳瓣略展,朵面乌黑有光泽,朵背略呈灰白色的为好木耳 。朵稍小、耳瓣略卷,朵面黑但是无光泽属于较好 。朵形小而碎,耳瓣卷而粗厚或者有僵块,朵面灰色或者褐色的是不好的木耳 。
2、捏
收捏易碎,放开后朵片能很好的伸展,有弹性说明是优质木耳 。如果比一般木耳重,则极有可能是“毒木耳” 。
 3、尝
纯正木耳口感纯正无异味 。毒木耳一般无清香气,有的可能还会有化学药品味道 。真木耳嚼起来清香可口,而经过硫酸镁浸泡过的木耳又苦又涩,难以下咽 。
4、泡
水泡后正常涨发的是正常木耳,泡完水发黑的是“毒木耳”,还会有臭味,千万不能吃 。
 5、闻
黑木耳味道很自然,有股清香味,而掺假的木耳因为经过墨汁的浸泡而有一股墨汁的臭味 。


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