5.穴道
推拿：塞能用指肚对下列穴道开展点揉推拿 ， 分别是迎香穴、口禾髎穴和印堂穴 。
- 迎香穴坐落于脸部 ， 在鼻头旁开约一厘米皱褶中（在鼻头边缘圆心旁 ， 当鼻沟纹中） 。
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- 口禾髎穴坐落于身体的上嘴唇 ， 鼻腔边缘直下 。
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- 印堂穴位于额部 ， 两眉梢间联线与前正中心线之相交点处 。
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敷热：用热纯棉毛巾敷鼻 ， 或用吹风机冲着鼻腔吹热气 ， 吹两侧太阳穴位置、风池穴、大椎穴 ， 鼻子堵能解 ， 奏效长久 。
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温暖提醒
冬季天冷 ， 可是也是有艳阳高照的生活 ， 可不可以见到溫度略微回暖就减衣服裤子 。平常能够 提升锻炼身体 ， 提高我的身体素养 ， 也尽量减少经常熬夜 ， 少吃辛辣食物刺激性的食材 ， 好的生活方式是能够 预防传染病的 。
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