六个月的宝宝可以吃的辅食种类非常多，比如谷子类的小米、大米、黑米、紫米等，这些食材都是煮粥、做米糊的好东西 。在煮粥做米糊的时候，还可以放如一些坚果粉、虾粉、蔬菜沫等等 。平时还可以给宝宝喂食一些水果泥，比如苹果、香蕉、火龙果等等都很适合宝宝食用 。像葡萄、梨、西瓜等汁水比较多的水果，还可以榨汁给宝宝喝 。
六个月的宝宝可以吃的辅食
1.菜泥
       准备新鲜绿色的蔬菜，清洗干净后，放入搅拌机进行搅拌 。然后在锅里加入油、盐等调味料，喂给宝宝吃 。家长可以每天选择不同的蔬菜给宝宝做菜泥吃，补充全面的营养 。
2、水：
       苹果、杏、芒果、油桃、母国、梨、李子、南瓜，都是不错的选择 。
3、谷物和豆类
       大米、燕麦、大麦都可以为宝宝提供必须要的营养，还可以预防宝宝便秘 。
4、肉
      这时候可以吃一些鱼、肌肉等 。但是记得一定要挑干净骨头 。
六个月的宝宝辅食注意事项
1、由少量开始，逐渐增多：当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多 。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2—3天再喂 。强迫让孩子吃，只会适得其反 。
2、辅食要由稀到干，由细到粗：辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，使孩子有一段逐渐适应的过程，切勿一步到位，孩子会适应不了 。
3、要根据季节和孩子身体状态来添加辅食：要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种 。如孩子大便变稀不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加 。另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下，不要添加辅食，以免孩子产生不适，最好等到入秋，天气凉爽时再添加 。
4、宝宝餐具要固定专用：要注意卫生，婴儿餐具要固定专用，除注意认真洗刷外，还要每日消毒 。喂饭时，家长不用用嘴边吹边喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿 。这种做法极不卫生，很容易把疾病传染给孩子 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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