怀孕32周是八个月 。胎儿生长发育基本已经成型 ， 这个时期是属于孕晚期 ， 基本上再过一个多月就是预产期 。孕妇可能会感到很疲惫 ， 休息不好 ， 行动也很不方便 ， 食欲也因为胃部不适而有所下降 ， 阴道分泌物增多 ， 排尿的次数也增多了 。建议孕晚期适量运动 ， 饮食要营养丰富 ， 多吃些新鲜的水果和蔬菜 ， 定期去医院孕检 。
怀孕32周需要注意什么
1、脐带绕颈
       由于脐带过长或胎动频繁 ， 使脐带绕在胎儿的脖子上 ， 这就是脐带绕颈 ， 脐带绕颈缠绕得不紧的话 ， 对胎儿是没有影响的 ， 但缠得过紧就会导致胎儿缺氧 。你做B超发现脐带绕颈也不必太慌张 ， 你可以测测胎动来判断脐带是否缠绕太紧 ， 如果12小时胎动少于10次或者1小时少于3次 ， 就需要赶紧就医 。
2、烧心
       这一周你可能会有烧心的感觉 ， 特别是咳嗽 ， 或者晚上睡觉转身都会感到烧心 ， 这是因为子宫体积增大 ， 压迫胃 ， 导致胃内食物反流 。你可以少吃多餐 ， 这样可以帮助缓解烧心的症状 。
3、要格外注意安全
       怀孕后期 ， 腹部越来越大 ， 你一定感到行动非常不便 ， 隆起的大肚子让你的重心也前倾了 ， 所以这段时间要特别注意安全 ， 洗澡的时候最好靠墙以防滑到 ， 走路、下楼、坐下、起身都要小心 ， 幅度不能太大 。
怀孕32周吃什么好
1、要增加豆类蛋白质摄入 。
       孕晚期除保证畜禽肉、鱼肉、蛋、奶等动物性食品摄入外 ， 可多增加一些豆类蛋白质 ， 如豆腐和豆浆 。这两种食品都是大豆食品的精华、包含了大豆的全部营养成分 ， 蛋白质含量丰富 ， 并除去了难以消化的纤维素和大豆中的抗营养因子 ， 提高了蛋白质消化吸收率 。
2、多摄含钙丰富的食物 。
       孕后期孕妇对钙的需要量明显增加 ， 胎儿牙齿、骨骼钙化都需要大量的钙 ， 孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤 ， 多吃芝麻、海带、紫菜、油菜、苋菜、小白菜等 。其中紫菜不仅钙含量高 ， 而且含有丰富的铁 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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