共轭亚油酸了解一下共轭亚油酸的作用

共轭亚油酸的作用(共轭亚油酸了解一下)大家好，今天创载网给大家分享一篇文章。脂肪也能“减肥”？很多人“难以置信”?事实上，脂肪当中的 “共轭亚油酸”（CLA）就具备了这种效果。在欧美发达国家，“共轭亚油酸”的健康食品，已经被广泛用在 “减脂塑形，健身增肌，血管健康，血糖调控”等方向。

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在自然界中，共轭亚油酸来自于天然的红花籽取物，“红花”全身是宝，在传统医学领域，它被国人广泛使用。据文献资料记载红花具有：具有活血，散瘀，止痛，调节内分泌，清除自由基等功效，其种子-红花籽，富含人体必需脂肪酸，长期使用具有降血脂，降血压，溶解胆固醇等临床生理作用。

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近年来，随着我国群众健康意识的升，“共轭亚油酸”被广泛重视，越来越多的临床研究报告都证明，CLA在脂肪控制上的卓越表现，它最擅长减“肥”，而非减“重” 。人体中蓄积了多余的脂肪最可恶，特别容易隐藏在身体活动量少的地方，它们如同葡萄串一样，稳稳地连接在一起，驻扎在腰腹部，手臂，大腿等位置。而CLA促进机体代谢，加速脂肪燃烧，减少脂肪细胞的堆积，好比把葡萄串的每个葡萄体积压缩处理，缩小脂肪所侵占的地盘，还我们的S腰，抹平腹部的游泳圈。

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CLA让身体代谢升，脂肪体积不断减小，脂肪所侵占的地盘也相应减少，此时，身体有一个“此消彼长”的原则，恰恰也是身体增肌的最佳时刻。我们补充足量的肌肉合成的原材料——蛋白质，稍加运动。腰腹部，大腿，手臂等部位，肌肉的合成因此加速，代谢进一步升。让身体形成良性循环，巩固减脂效果，避免出现溜溜球现象，减少反弹几率发生。所以在健身房内，共轭亚油酸是被健身教练们广泛利用的优质营养素。

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共轭亚油酸改变内脂。它通过“以油控油，四两拨千斤”的原理，升代谢，增加肌肉量，要是配合“棕榈油，燕麦油“等”神奇耐饥粒子“，可以管控胃肠饱腹感，减少脂肪的吸收，拦截了脂肪摄入的源头。发挥“血管清道夫”的作用，清除血管中的垃圾，调节血液黏稠度，改善循环、平稳血压，扩张和松弛血管平滑肌，尤其是使舒张压下降更为明显。所以说，CLA无论在减肥界，健身界，又或者是健康管理界，都是值得我们广泛信赖的天然营养瑰宝。当然啦，如果大家在饮食过程中无法满足CLA的营养需求，那么您可以通过简单快捷的健康食品额外强化补充。长期坚持使用，你可能还会有意想不到的效果。

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