茉莉花茶功效与作用喝茉莉花茶要注意什么

茉莉花茶具有美容养颜、美白祛斑的作用，日常饮用茉莉花茶，还能有效延缓衰老；茉莉花茶具有抗病毒和抑菌的作用，它对于癌细胞有一定的抑制作用，它还能降低血压，降低血脂，高血压患者经常饮用对身体有益。茉莉花茶具有行气开郁的作用，对于胸胀、腹痛等症状有很好的缓解作用。
茉莉花茶的功效与作用
1、茉莉花茶有美容养颜、净白皮肤的功效，还具有抗衰老的作用。
2、茉莉花茶能够疏通人体肠胃、排宿便、顺气清脑、降低血压血脂的作用。
3、茉莉花茶抵抗细菌、病毒和治疗癌症的功效，内服外用，可治疗目赤、疮疡、皮肤溃烂等炎性病症。
4、茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
5、茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
6、行气开部。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
茉莉花茶饮用注意事项
平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

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