白萝卜的功效与作用（白萝卜的八大功效！）大家好 ， 今天创载网给大家分享一篇文章 。现在这样的季节 ， 是最适合吃白萝卜的 ， 冬季常吃白萝卜 ， 可以辅助治疗很多疾病 ， 并且 ， 白萝卜还有美容的功效 ， 因此 ， 常常用白萝卜来炖排骨 ， 或是超白萝卜 ， 甚至生吃 ， 都是对身体健康有好处的 。那么 ， 白萝卜的功效有哪些呢?对于不喜好吃白萝卜的人 ， 真的应该多了解白萝卜的功效 ， 下面我们就来详细了解白萝卜 。白萝卜的功效有哪些冬季是盛产白萝卜的季节 ， 在这个季节 ， 我们可以吃到物美价廉的白萝卜 ， 白萝卜无论是用来炖汤 ， 或是炒食 ， 都是非常美味的 ， 而且对健康的帮助很大 ， 有很多保健功效 ， 那么 ， 白萝卜的功效有哪些呢?具体功效下面我们来详细看看 。

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1、白萝卜对泌尿系统的功效各种泌尿系结石 ， 排尿不畅 ， 可用之切片蜜炙口服;各种浮肿 ， 可用萝卜与浮小麦煎汤服用 。2、白萝卜可治疗消化道疾病食积腹胀 ， 消化不良 ， 胃纳欠佳 ， 可以生捣汁饮用;恶心呕吐 ， 泛吐酸水 ， 慢性痢疾 ， 均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘 ， 可以煮食;口腔溃疡 ， 可以捣汁漱口 。

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3、白萝卜对呼吸系统的作用咳嗽咳痰 ， 最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音 ， 可以捣汁与姜汁同服;鼻出血 ， 可以生捣汁和酒少许热服 ， 也可以捣汁滴鼻;咯血 ， 与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒 ， 可煮食 。4、白萝卜的其他功效：美容 ， 可煮食;脚气病 ， 煎汤外洗;解毒 ， 解酒或煤气中毒 ， 可用之 ， 或叶煎汤饮汁;通利关节 ， 可煮用 。

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白萝卜营养分析1. 增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌 ， 有助于增强机体的免疫功能 ， 高抗病能力;2. 帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动 ， 增加食欲 ， 帮助消化;

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3. 帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;4. 防癌抗癌：萝卜含有木质素 ， 能高巨噬细胞的活力 ， 吞噬癌细胞 。此外 ， 萝卜所含的多种酶 ， 能分解致癌的亚硝酸胺 ， 具有防癌作用 。

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白萝卜的功效与作用（白萝卜的八大功效！）

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