四季豆的食用功效? 四季豆的营养价值

四季豆的营养价值（四季豆的食用功效?）四季豆是一种营养价值非常高的蔬菜，他经常出现在我们的餐桌上，那么四季豆有哪些食用功效呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！

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1、消暑夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。2、美容作用食用四季豆对皮肤、头发大有好处，可以高肌肤的新陈代谢，促进机体排毒，令肌肤常葆青春。3、健脾适用于脾气虚弱，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。4、抑癌抗瘤四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，即有抗肿瘤作用。四季豆的营养价值（四季豆的食用功效?）

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