听说过音乐排行版，你听说过最性感健身运动排行榜吗?小编就为你一一揭晓 。
第五名：拉丁健身操
桑巴源于巴西是一种民间舞蹈，舞者必须煽情、激昂地表演 。现在健身房中时兴的拉丁健身操就是脱胎于桑巴舞 。
第四名：水中健身
在清凉的水中随着音乐跳动感健美操，不仅清凉舒适，更能减小运动对于关节的磨损 。显示身材的游泳衣更是让你曲线毕露 。具体方法是在1.3-1.6米的水中进行，以陆地健身操、芭蕾形体等训练方式进行练习 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 男人健身：必须掌握19条真理
- 最好健身效果其实很简单 只要3步
- “黄金健身法则”避免损伤
- 你是属于这3种不适合石子路健身的人吗
- 拥有健康身体只需改变4个健身坏习惯
- 郭富城拍健身广告秀肌肉
- 铸就完美男人只需一周
- 当前最流行的六大健身项目
- 居家健身操 让宅女瘦瘦瘦
- 老年人每天健身玩电脑，可预防痴呆