冬季养生注意事项
气虚质者当用补气血大枣、龙眼肉等寒性食物如苦瓜、白萝卜、薄荷等不宜吃 。
.阳虑质者当进热胜食物 ， 如羊肉、鸡、虾、五香粉等忌冷饮、冰淇淋、西瓜、茄子等寒性食物 。
.阴虚质者食物当忌辣、五香粉和油炸鱼、虾、鸡 。火锅也当忌 ， 应吃凉性的食物如芹菜、菠菜、番茄等 。
.痰湿质当食蓄故仁、白扁豆、冬瓜、白萝卜等.而忌参、碱、麦、蜜、大枣等 。
.晦涩质宜食山碴、黑木耳、藕等 ， 忌花生米 。
.正常者虽然不忌什么特定的食物 ， 但也不能自持正常而随心所欲 。若饮食过寒、过热、暴饮暴食.久而久之会形成病理体质 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 吃木瓜能丰胸吗 木瓜炖牛奶丰胸的做法是什么
• 燕麦小米粥养胃吗小米燕麦粥有什么功效和作用燕麦小米粥养胃的做法
• 提神醒脑的食物有哪些 春季犯困吃什么
• 2022年农历四月十五黄道吉日时辰吉凶 今日最好的时辰
• 经济运行的基础是什么 经济是如何运行的
• 达利欧经济机器是如何运行的 经济机器是如何运行的
• 结婚当天放的歌曲名单 结婚放的歌曲都有哪些
• 星座月份表：吉星的保佑，不论事业还是财运，都会顺顺利利的发展
• 星座月份表：霉运散去，鸿运当头，转运成功，金银满载而归的3大生肖
• 支付货款的结算方式 结算方式有哪些