皮肤粗糙多吃哪些食物 皮肤粗糙角质化怎么办( 三 )


5、每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多 。
6、要睡觉的时候,拿小黄瓜切薄片放置脸上过几分钟拿下来 。睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次 。
7、每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃 。
8、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆 。
9、先用温水,再用冷水洗脸,会让肌肤既干净且毛细孔会变小 。
10、用温热的水蒸汽蒸脸,感觉到皮肤上的湿度后,确定水温在30摄氏度左右后,直接用温水洗脸 。
11、去角质是护肤中比较重要的一个步骤,当用洗面奶洁面后,如果感觉到肌肤很光滑毫无粗燥感的话,那么说明角质还算健康,此时是不需要洁面的,如果洁面后感觉到极为不平滑的话,那么说明角质有些后,就需要去角质,以免堵塞毛孔而造成粗大 。
12、运动是由体内调节,改善毛孔粗大的问题,而且还能预防多种肌肤问题的滋生 。因为运动可以促使血液循环加快,促进肌肤的新陈代谢,身体排出很多汗,而汗液可以带走堵塞在毛孔内的污垢,让毛孔得到自由的呼吸,从而有效缩小毛孔 。
13、每天坚持按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性 。按摩的方法是:先在脸上涂一些按摩膏,然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩,每天早、晚洗脸时进行,每次按摩十分钟左右 。


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