谢谢邀请 ， 答：夏天气温上升 ， 体内水分蒸发代谢快 ， 夏天有时候越喝越渴 ， 夏天大量的出汗 ， 排出的不仅是水还有大量的盐分 ， 体内含盐量少 ， 身体渗透压就会失去平恒 ， 此时喝进的水无法在细胞内储存 ， 容易随汗排出体外 ， 排出的汗则又带出盐分 ， 所以会形成越喝越渴的现像 ， 因此 ， 大量出汗的时候 ， 应该多补充一定的盐分 ， 以保证体内水分充分的吸收 。所以 ， 随着温度的升高 ， 要不断的调节身体健康状况 ， 有效的喝水 ， 补充营养盐分 。
回答完毕、
夏季多喝水的好处
我是生活领域创作者 。生活离不开水 。
俗话说 ， 人是水做的 ， 人是水养的 ， 据说人5天不吃饭已是极限 ， 不喝水人挺不了3天 。地震救上人来 ， 不是先喂食 ， 而是人喂水 。初生的小孩 ， 水灵灵的 ， 人衰老的过程 ， 也是水流失的过程 。人老了 ， 脸没有光泽 。平时养成喝水的好习惯 ， 对于身体健康大有益处 。夏天多喝水 ， 好处多多 。
首先 ， 夏季气温高 ， 天热 ， 人身上的水份变成汗水 ， 大量流失 ， 需要补充水 ， 多喝水 。
其次 ， 天热人体需要降温 ， 必须多喝水 。
再次 ， 人全身的血液9o几%是水份 ， 为了使血液不致沾稠 ， 稀释血液 ， 需要多喝水 。
最后 ， 夏季易患脑供血不足 ， 高血压 ， 便秘等症状 ， 多喝水 ， 能缓解或改善 。
多喝水好处多多 ， 但也不是过多 ， 以防水中毒 。喝水一定选择好水 ， 好水喝出健康来 。(不好的水容易生病致癌) 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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