人平常为什么想要要跑一跑步?跑步对身体有什么好处?跑步对人的身体发生变化有哪些影响?相信这些问题都是许多人曾经想过的 。我们的祖先在追逐猎物的过程中学会了跑步 ， 而现代人类通过跑步这一健身运动将这种本能保留了下来 。而据外国科学家的研究 ， 跑步还促进了人类臀部的发育 ， 让人的身材变得更匀称 ， 使猴子最终变成了现代人 。
跑步最先改变臀部
美国犹他州大学的丹尼斯·布兰尔该摆学的丹尼埃尔·利布尔曼这两位科学家们在最新的研究中发现臀部的进化与发育完善是猿变成人过程中不可缺少的重要一环 ， 是跑步促进了臀部的进化与发育 。
大约在600万年前 ， 人类的祖先人猿长期下树活动 ， 靠两条腿站立行走 。它们已经能直立 ， 只是有时还需两只长胳膊帮帮忙 。就从那时候起臀部开始进化 ， 因为原先的结构已不大适用于两条腿的挪动 ， 而且像猴子的屁股一样极不雅观 。但是要想让它能得到很好发育 ， 就得多用两条腿 ， 而且仅走动走动还不够 ， 一定得多跑步 。跑步使猴子变成人 ， 尤其是长距离的跑步 。
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