太极拳能健身防病吗？能缓解头痛？

太极拳能健身防病吗能缓解头痛
科研人员指出，这一结论符合医学理论。练习太极拳要求心静和注意力集中，动作需要完整，由眼神到上肢、躯干、下肢，上下照顾，前后连贯，这就需要练习者有良好的支配和平衡能力。在练习太极拳的过程中，中枢神经系统和身体的其他系统可以得到很好的锻炼。
报告说，研?a href=http://www.6681.com/ranqun/kesou/ target=_blank>咳嗽弊橹?粽判酝吠椿颊呓?形??5周的太极拳练习。经过练习，这些患者的头痛症状有所缓解。科研人员在对练习者的身体各项功能进行测试后发现，患者的体力、社交能力以及精神状态等方面也有了很大改善。

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