太极拳 ， 是一种武术项目 ， 也是体育运动和健身项目 ， 在中国有着悠久的历史 。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法 。其基本用法是：开、合、发 。踩着高跷来使用长枪、长柄大刀 。太极始于无极 ， 分两仪 。由两仪分三才 ， 由三才显四象 ， 演变八卦 。

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