怎么踢足球踢足球动作要领


怎么踢足球  踢足球动作要领
颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触击球,并加以控制尽量使球不落地的技术动作 。颠球是运动员熟悉球性的一种练习手段,以增强对球的弹性 。重量、旋转及触球部位、击球时用力轻领的感觉 。
技术动作要领
1.双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部 。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球 。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围 。


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