乒乓球的打球技巧--步法很关键


乒乓球 , 中华人民共和国国球 , 是一种世界流行的球类体育项目 。乒乓球是一项老少皆宜的运动 , 然而 , 想要打好乒乓球 , 就必须要了解乒乓球的打球技巧 , 这样才能让自己的球技有所进步 , 成为打乒乓球的高手 。那么 , 乒乓球的打球技巧有哪些呢?下面我们就一起来了解一下吧!
乒乓球的打球技巧--步法很关键
一、跨步
1、移动方法:一脚蹬地 , 另一脚向移动方向跨一大步 , 蹬地脚随后跟上半步或一小步 , 身体重心即移到跨步脚上 。
2、实际运用于:(1)近台快攻打法 , 用来对付离身体稍远的来球;(2)削球打法 , 左、右移动击球;(3)跨步侧身攻 , 当来球速度较慢 , 但离身体稍远时 , 左脚向左前上方跨一大步 , 右脚随即跟上一小步 , 同时配合腰部右转动作 , 完成侧身移动 。
二、跳步
1、移动方法:以来球异侧脚用力蹬地 , 两脚同时离地向来球方向跳动 。
2、实际运用于:(1)快攻选手左右移动击球 , 常与跨步结合起来使用;(2)弧圈类打法由中台向左、右移动时常用;(3)跳步侧身攻或拉 , 但在空中需完成转腰动作;(4)削球选手在接突击时常采用 , 但以小跳步来调整站位用得较多 。


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