你有什么生活当中的小妙招、小窍门或者养生小知识分享出来吗？

其实不用特意的太在意。
只要日常生活有节律，饮食上注意。
在加上适当的运动，就可以了
我从养生的角度说，现在北方已进入冬季。根据季节气候的变化，每天晚上在睡觉之前泡脚30分钟，水温在40一44之间，或在水中放一小袋足浴剂对放松身体，解除疲劳，促进气血循环，促进快速睡眠非常有疗效。我本人已坚持好多年了，睡觉非常香。
生活中哪些地方用到了“上下、前后、左右”的知识？一年级数学更应该多从孩子生活场景中导入认知！这也是王老师一年级趣味数学专栏的特色宗旨。方位认知是最贴近生活的，冰箱上下分层，排队你前我后，孩子问你玩具放在哪个抽屉？靠左边的，靠右边的，还是中间的。居住的房间环境就是很好的认知场景。通过位置的学习，定位三维空间里的物体，不正是孩子空间思维的启蒙吗？刚上小学，认识很多同学，座位前面是谁？后面是谁？左边是谁？…… 。我是王老师，致力于小学数学的精品问答！以上举例够吗？
位置认知以下内容选自王老师的一年级趣味数学专栏，欢迎关注，用精美练习形式，有趣情景导入，结合生活场景，趣味拓展认知。这里只有趣味启智，没有死记硬背。
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吃饭的时候右手拿筷，左手扶碗。照镜子时，镜子在前年人在后面。睡觉时，人在床上面，床在人身体下面，这是最简单的位置关系，亲只要举几个生活中例子，孩子很快就能懂，我儿子之前也分不清楚位置，现在全部分得清

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