有白头发吃什么好 8个食疗方让白发变黑( 三 )


头顶、后脑白发:
肾气不足引起 。头顶是督脉、任脉经过的地方 , 任督二脉跟肾关系最密切 。头顶长白发 , 多由于肾气不足 。后脑勺的部位在任脉附近 , 自然也跟肾有关 。头顶、后脑勺长白发的人 , 除了要补气血 , 还要注意补肾 , 平时可多吃枸杞、黑芝麻等 。


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