4个为明显的肠癌信号是哪四个该如何预防肠癌

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求

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二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。随着现代生活的节奏越来越快，饮食紊乱是肠癌的诱因之一，我国肠癌的发病率在逐年增长，肠癌正逐渐成为威胁人类健康的杀手。那么肠癌前期有什么预警信号呢?接下来小编将为大家介绍肠癌早期4个最为明显的信号。第一，大便出血，应该都知道，正常人拉出的大便都是不带血的。那么如果你发现排便过程中发现大便带血或是差擦屁股的纸上沾有血，这时候一定要引起高度警惕，这可能是肠癌的早期预警信号。成功之花，人们往往惊羡它现时的明艳，然而当初，它的芽儿却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。——冰心第二，排便习惯变化，可能有段时间开始，你会发觉你的排便方式发生变化。比如，排除的大便变稀或变硬，上厕所的次数变得更多，出现便秘的症状，排便时间越来越长。这些症状都在说明你的肠胃变得越来越不健康，如果这种不健康的状态持续时间超过几个月的，这时候你应该引起足够多的警惕，这可能是肠癌的早期预警信号。你有信仰就年轻，疑惑就年老；有自信就年轻，畏惧就年老；有希望就年轻，绝望就年老；岁月使你皮肤起皱，但是失去了热忱，就损伤了灵魂。——卡耐基人类用认识的活动去了解事物，用实践的活动去改变事物；用前者去掌握宇宙，用后者去创造宇宙。——克罗齐第三，体重减轻。对于大多数来说，每个人都有自己的饮食规律，按照这个饮食规律就餐你的体重应该会达到一个平衡状态。如果你一直按照这个规律饮食，却发现体重比之情减轻不少，这时候你比应该引起重视，“反常必有妖”，肠癌症状的另一个表现就是体重明显减轻。第四，胃部出现肿块，这个预警信号比较不容易被人们所发行，到那时如果发现腹部有肿块，且一直存在时，应该引起足够多的重视，这是肠癌的另一个预警信号。说完肠癌的4个预警信号，那么我们该如何预防肠癌呢?预防肠癌，可以吃一些富含维生素的食物，比如蔬菜，水果都是预防肠癌比较不错的方式，这些蔬菜水果富含维生素的同时也含有大朗纤维素，纤维素能促进肠胃蠕动，预防肠癌是一个很不错的方式。本文转自：www.diemang.com 声明：本文文字转载、图片收集自网络，如有侵权，请及时告知我们，我们将在最短的时间内删除。

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