眼睛如何消肿快方法 眼睛如何消肿( 二 )


后天的原因分为
一、生理性眼睑水肿:多是由于夜间睡眠不好,或者睡前喝水,睡觉时枕头太低,面部淋巴循环不畅导致水分过多,部分女性在月经前也会出现眼睑水肿,与身体无关 。影响,往往能自然消退;
二、病理性眼睑水肿:包括眼睑炎症和外伤引起的炎性眼睑水肿,伴有局部红肿热痛;还有非炎性眼睑水肿,如肾病、心脏病、甲亢、特发性神经血管性水肿 。为了消除眼睑水肿,根据病因治疗可以事半功倍 。
如果是生理性眼睑水肿,建议晚上睡前2小时停止喝太多水,熬夜,早睡 。用高一点的枕头睡觉,减少眼睛肿胀的机会 。如果真的熬夜睡觉了,为了避免第二天眼皮浮肿,虽然很累,但还是要坚持对眼睛进行额外的护理 。例如,睡前使用冰敷、按摩和眼霜,可以帮助增加眼部肌肉的弹性和紧致度,保持眼部周围皮肤水分平衡 。睡眠不好的时候,寻找影响睡眠的原因,改善睡眠 。严重的话可以服用药物帮助睡眠 。业余时间多做眼保健操,增加眼睛周围的血液循环 。通常,多吃富含维生素A和B2的食物,如鱼、胡萝卜、西红柿、动物肝脏和豆类,这些食物有利于保护眼睛 。
生理性水肿一般不需要干预,但如果水肿出现时间较长甚至身体其他部位,建议及时去医院检查 。因为眼睑水肿,有些患者不是眼部疾病引起的 。除了生理因素外,还要积极寻找病因,治疗原发病 。只有在原发病治愈后,全身疾病好转,眼睑水肿才能逐渐消退 。


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