如何提高幼儿的生活常识？ _哪些-「四川龙网」

提高幼儿的生活常识，主要能从以下几个方面入手：
1.成人的示范和讲解：幼儿的很多生活经验来自于他们的抚养人，平时他们会花很多的时间和精力观察抚养人的行为举止，所以如果想要提高他们的生活常识，抚养人，尤其是陪伴幼儿时间最多的抚养人，可以特别注意带幼儿学习生活常识，做好示范与讲解；
2.实践：实践出真知是永恒的真理，看过成人的示范与听过成人的讲解之后，幼儿往往想要自己尝试，例如孩子看到父母倒水、拖地、洗衣服，也会进行模仿和尝试，而许多成人处于保护幼儿的角度，往往会想要代劳，其实这个时候恰恰是幼儿实践的绝佳时机，成人一旦接收到幼儿想要尝试的讯息，在评估了安全性之后，应当充分的给予幼儿实践的机会，鼓励幼儿参与到日常生活的时间中来；
3.反复尝试：任何人任何事从不会到会，都需要经历多次的尝试，这其中无可避免会有失败，成人应当适时给予鼓励，让幼儿有继续尝试的想法和机会，如此反复尝试，直到他们获得某一方面的能力为止。
综上，就是我对于提高幼儿生活常识的一些浅见，供参考，学习。
幼儿保健小常识有哪些？保健小常识
1、穿衣
幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。
2、空气
在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并给孩子多吃大蒜。
3、教育
教育幼儿注意卫生，防止病从口入。
4、运动
幼儿运动后容易出汗着凉，请在幼儿运动前先脱去一件外衣，在运动后在及时穿上。
5、吃蛋
一星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。
6、鸡屁股
鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
7、水果
饭后吃水果的观念是错误的，应饭前吃(水果是早上吃金，中午吃银，下午吃铁，晚上吃铅) 。
8、豆浆
喝豆浆时不要加糖，不要和鸡蛋一起吃，也不要喝太多。
9、番茄
空腹不要吃番茄。(饭后吃最好)
10、晨起
早上醒来先喝杯水，预防结石。(最好是白开水，不会对胃照成刺激)
11、睡前
睡前三小时不要吃东西，会胖。
12、奶茶
少喝奶茶，因为高热量高油，没营养价值可言。
13、面包
刚出炉的面包不要马上食用。(油炸的饼也是)
14、充电器
远离充电器，切忌放在床边。(人体应远离30公分以上)
15、喝水
白天多喝水，晚上少喝水。
16、油腻
多油脂的食物少吃(要花5-7小时去消化，使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡) 。
17、下午五点
下午五点后大餐少吃(五点后身体不需要那么多能量) 。
18、快乐
【如何提高幼儿的生活常识？】十种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番茄、鸡肉、低脂牛奶、樱桃。
19、睡眠
睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
20、睡眠时间
最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。
21、胶囊
服用胶囊应一冷水吞服，睡前3分钟先服药，忌立即躺下。
22、槟榔
吃槟榔会导致口腔纤维化，引发口腔癌。
23、粗糙食物
食物过于粗糙，营养不足时，导致食道癌、胃癌。
24、精粮
食物过于精细，缺乏纤维，含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。
25、重口味
减少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物。
26、果蔬
每天摄取新鲜的蔬菜与水果。

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