女性多大年龄绝经比较好? 女性绝经前的6个征兆

月经这事还真没法和老公说,只能和闺蜜聊天的时候互相聊聊,说不定会有解决办法 。郑大姐今年43岁了,昨天晚上和朋友小丽聊起月经的事,这半年月经期越来越短了,之前一个星期结束,后来四五天,现在缩短到两三天,是不是要绝经了啊?可是我才43岁,怎么会绝经呢?是不是不正常?万一今年就绝经了,是不是意味着衰老了?有啥办法延缓绝经呢?
除了郑大姐,还有很多女性有这些问题,毕竟月经和女性的健康和衰老是直接挂钩的,对它多了解一点没坏事,总比一个人胡思乱想病急乱投医来得强 。
女性多大年龄绝经比较好?40岁?45岁?还是50岁?
医生想告诉大家没有具体的年龄,它不像水龙头说关就关,一般在45-55岁之间是比较好的 。如果早于这个年龄段,或者超出这个范围都不好,女性朋友应该到医院检查到底是什么病因 。
研究发现,女性绝经时间早于40岁,冠心病风险将增加40% 。如果你发现自己很早就绝经了,应提高警惕,检查血管健康,平日里要多关注“三高”问题,保持健康作息 。

女性多大年龄绝经比较好? 女性绝经前的6个征兆

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为啥有的女性不到45岁就绝经了?
其一、女性绝经的时间一般会遗传给女儿,如果母亲不到45岁就绝经了,女儿也有很大几率会这样,50%以上的“早更”都和这个原因有关 。
其二、疾病对卵巢的影响很大,比如说患者在很小的时候经历过化疗,在治疗过程中卵巢功能衰退,不会再来月经,从某些意义上来说她就是过早地绝经了 。
其三、当女性体内的卵子都排光后,绝经就来了,而卵子的除了怀孕、哺乳期不会来,其他时候都会来,也就是说,如果一个女性孕产次数较多,卵子就会延迟排光,相反,孕产次数少的女性会更早绝经 。
其四、不健康的生活会使绝经提前到来,例如过多的脑力劳动、熬夜、焦虑等等,而睡眠充足、营养吸收好的女性,绝经年龄会迟一点 。
其五、初潮来得早,绝经也会来得早 。
从以上五点来看,除了遗传、疾病这两点我们无法控制,其他都是可以人为控制的,至少健康的生活习惯我们可以做到,家长也要注意,孩子在生长发育过程中不要吃太多营养品 。
女性多大年龄绝经比较好? 女性绝经前的6个征兆

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快绝经时,身体会露出“马脚”
①月经变少了,经期从6-7天缩短为2-3天,周期从一个月一次延长到2-3个月一次
②阴道不规律流血,有时连续流血好几天,量还很多,有时量很少,但是断断续续持续一个多月
③不知道从什么时候开始,突然就不来月经了
④皮肤变干失去弹性,对外界变化异常敏感,容易发红、刺痛
⑤生活中的小事记不住,经常丢东西,脾气反复无常,家庭争吵变多
⑥睡觉不安稳,容易做梦出虚汗,手心脚心发烫总觉得心里烦躁得慌
大概有两成的女性会突然绝经,一声招呼都不打,等你反应过来时已经很长时间没来了 。绝经不过是一种现象,但是很多人会担心其他问题,比如绝经后是不是老得很快?绝经后还能有性生活吗?绝经后是不是容易生病呢?似乎随着月经的“出走”还带走了某些重要东西 。
人体衰老有三个重要阶段,第一个就是45岁,也就是绝经,女性失去生殖功能,缺少雌激素的滋润,皮肤、乳房、子宫等等都会受到影响,例如皱纹斑点增多、胸部下垂、尿失禁等等,这些都会让女性觉得自己老了 。
如果女性还有不健康的生活习惯,更会加重这一现象,所以,既然不能把月经“留下”,那就不如改变生活习惯,帮自己延缓衰老 。


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