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1、在沙漠中遇到沙尘暴自救方法如下：保护我们的呼吸系统 ， 把头部全部武装起来 ， 用我们随身携带的防风眼镜、帽子、口罩、纱巾全部都用起来 。佩戴口罩是为了减少吸入体内的沙尘与颗粒；佩戴防风眼镜是为了减少风沙入眼的概率 。同时确保眼镜的透光性能要好 ， 以免妨碍视线 。纱巾用来围住头部 ， 保护好双耳 ， 避免身体直接部位暴露在沙尘中 。
2、注意事项：若有沙尘进入眼镜 ， 切忌用手搓揉 ， 以免引起细菌性眼病 ， 应尽快用随身携带的清水冲洗 ， 可以使沙尘流出 。最好的办法是趴在地上 ， 面部朝下 ， 静待沙尘天气过去后再起来 ， 这是最明智的选择 ， 切勿选择与沙尘暴赛跑 。

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