3、送芋鬼
在广东高明地区,霜降前有“送芋鬼”的习俗 。霜降时节,人们会用瓦片堆砌成河内塔,在塔里面放入干柴点燃,火烧得越旺越好,直至瓦片烧红,再将河内塔推倒,用烧红的瓦片热垠芋头,这在当地称为“打芋煲”,最后把瓦片丢到村外,这就是“送芋鬼” 。人们以这样的方式,辟凶迎祥 。
4、登高远眺
古时霜降时节有登高远眺的习俗 。九月节,寒露、霜降、重阳到 。登高能使人的肺通气量和肺活量明显增加,血液循环增强,脑血流量增加,达到增强体质、防病治病的目的,而且,登高还可以培养人的意志,陶冶情操 。
5、扫墓祭祖
古时候,霜降时节有扫墓祭祖的习俗 。据《清通礼》中说:“岁寒食及霜降节,拜扫扩荃,届期素服诣墓,具酒撰及菱剪草木之器;周服封树,剪除荆草,故称扫墓 。”
6、进补
民间有“补冬不如补霜降”的讲法 。霜降时节,天气越发寒冷,民间食俗也非常有特色 。人们认为先“补重阳”后“补霜降”,而且“秋补”比“冬补”更要紧 。因此,霜降时节,民间有“煲羊肉”“煲羊头”“迎霜兔肉”的食俗 。
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