文章插图
1、不建议天天喝 。由于灵芝的中药性质，可能会产生一定的副作用，长期过量饮用可能会导致心悸、腹痛等症状的出现，身体健康的人天天喝灵芝水的话，可能会导致人体吸收营养的能力降低，而且灵芝在一定程度上能人体的抑制神经系统，长期过量饮用也会加重肠胃负担，导致身体不适，所以不建议天天喝 。
2、灵芝也不是一种能够长期服用的中药材，如果是将灵芝作为治病的一种药材，那么必须要坚持服用一个月以上才能够看到更好的效果；如果只是在日常服用灵芝起到延缓衰老的作用，那么就应该在连续服用三个月之后停药，大约停止三个月之后再继续服用，这样效果才是最好的 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 3个动作修成水蛇腰
- 家用净水机能过滤干净吗
- 清水灭火器有效期
- 八字扭胯纤腰术
- 烧水壶的水垢怎么清除
- 502胶水能粘塑料吗
- 中药泡脚水太热能兑凉水吗 中药泡脚水能加凉水吗
- 哺乳期能喝阴阳水吗
- 长期喝矿泉水好吗
- 净水器前置过滤器如何清理