如今 ， 城中的白领男人热衷玩什么？答案居然是：做操！从每日繁重的公务中脱身 ， 踢腿、挥拳、跳跃、旋转……松弛一下绷得紧紧的神经 ， 在强劲的音乐节奏中挥汗如雨 ， 他们选择了这一类充满动感的减压方式 。
对于时刻感受着生存压力的都市男人来说 ， 减压是他们生活中的一个永恒主题 。于是 ， 就有了瑜珈、SPA这些让心灵和身体都彻底放松的减压法 ， 然而也有不少年轻人更享受那种剧烈的、将运动元素融入其中的减压方式 ， 像搏击操便是时下的热门之选 。
有氧搏击操 ， 英文名为kickboxing ， 最早是由一名黑人的搏击世界冠军创造的 ， 近一两年才在国内发展起来 。其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道、功夫和一些舞蹈动作混合在一起 ， 在激烈的音乐中 ， 进行一些拳击和跆拳道的基本拳法和腿法练习 。在出拳、踢腿的过程中 ， 随着音乐挥动双拳 ， 动作刚劲有力 ， 可以尽情地发泄 ， 尽情地流汗 。
搏击的动作魅力是独特的 ， 它不仅颇具观赏价值 ， 同时可以有效地促进身体柔韧性和肌肉力量的增长 。而且又激发了人体潜在的竞争欲望 ， 每一招出拳 ， 每一次踢腿 ， 都要想象自己真的面对一个对手 ， 让自己的能量发挥到极致 。它比传统意义上的健美操更强调动作的加速过程;同时 ， 在动作完成的一瞬间 ， 一般健美操只强调“制动”和“控制” ， 而韵律搏击则为强调自我保护而要求回收动作的速度 。
搏击操瞬间的爆发力 ， 以及感官上的刺激 ， 再配以强劲的音乐节奏 ， 使得它被称做“男人的舞蹈” 。搏击操教练李华说：“刚开始推出搏击操的时候 ， 来练习的人不多 ， 而且多为女性 。但随着大家对它的了解 ， 现在男会员要比女会员多 。”
在高级写字楼上班的阿Ben ， 自从玩起搏击操后一发不可收 ， 每周都会准时到俱乐部“报到” 。他说 ， 所有因工作而起的郁闷与不快 ， 都会在踢腿挥拳中烟消云散 ， 那些懒洋洋的、觉得什么都没劲的情绪 ， 也随着汗水而蒸发了 。“就算不是拳拳到位 ， 也感觉着打出来的拳很有劲道 ， 有点像《黄飞鸿》片头的那段民团操练 ， 虎虎生威 ， 练完后 ， 全身都很放松 ， 精力也充沛 。”

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