张皓嘉|官宣！张皓嘉晒康复训练！除有球训练之外一切照旧，体型获赞！张皓嘉-四川龙网

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在之前王薪凯婚礼的时候，当时张皓嘉的消息就获得了曝光，他一直都在健身房进行训练。而在今天，张皓嘉的动态继续获得更新，他官宣了自己的训练照片。

从一开始，我们明显可以看到张皓嘉在治疗自己的脚伤。其实张皓嘉是在去年12月受伤的，现在已经恢复了5个月，他的伤势肯定还是没有完全康复，所以这段时间一直都处于恢复训练。

这其中张皓嘉进行了多个项目，就比如脚踝力量训练，腿部力量训练，蹬车训练，核心训练等等方面。当然这些训练都是为了保证自己的对抗能力。毕竟缺席这么久了，肌肉含量肯定会下滑，这是他必须要弥补的一个地方。

除此之外，我们明显可以看到张皓嘉的体型保持得非常好。虽然缺席这么久，张皓嘉并没有任何发福的情况。其实这也正常，毕竟张皓嘉私下一直都保持自律，他的态度一直都没有任何问题。如果保持这种训练态度，张皓嘉复出之后的对抗会获得无数人的期待。

反正张皓嘉上赛季已经获得了无数人的认可。虽然之前几个赛季在球场上没有任何进步，而且还不稳定，失误还多。但现在张皓嘉投篮稳定了，一度成为180俱乐部的一员。更加关键的是，三分命中率也获得了蜕变，防守也在进步。甚至杜锋一直都在特训张皓嘉的持球，这一切都会让张皓嘉在攻守两端完全进化。而未来张皓嘉在投射稳定的基础上，再加强一下防守，未来可期。

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