1、肤色 。这就要求我们会察言观“色”了 。心脏病的症状包括了脸色发灰发白 。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征 。如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象 。
2、鼻子 。如果感觉鼻子硬邦邦的，那么就是心脏部位的脂肪积累的太多 。也可以表明心脏脂肪正在重大或者心脏病变的部位正在扩大等 。这也是心脏病的症状表现 。
3、呼吸困难和气短 。心脏病患者在处于安静状态时，仍然会有一些呼吸困难的现象 。这些心脏病的症状较为常见 。
心脏就和我们的身体一样，也是可以被锻炼的 。经常运动的人，他们的心脏也比一般人要更强健，对于有心脏疾病的人，倒不建议去做什么运动锻炼，避免导致心脏病的发作 。不过平时倒是可以多吃一些有益于心脏的食物，这样通过食疗的方法，逐渐减轻心脏疾病的症状，直至彻底恢复 。
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