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要想了解小孩为何脸色青?首先要从脸色青说起，脸色青即面部甚至是面部周围呈现大面积青色的状况 。这种症状是在婴幼儿时期甚至是孩童时期都会经常出现的一种症状 。那么，为何小孩脸色发青呢!只有了解了小孩为何脸色发青的原因，才能有效的做好预防措施 。接下来我们就看常见的引发小孩脸色发青的原因：
1、天气寒冷，营养不良会导致面色苍白 。
2、内分泌失调 。内分泌失调，不仅会造成面部的青色，还会引起身体不适，如烦躁、肥胖等 。
3、贫血 。人类血液的原因不能完全进入头部会导致贫血，头晕等症状苍白 。
4、肝病如乙型肝炎、肝纤维化、肝硬化等症状也会引起面色苍白
那么吃什么呢?
(1)红薯 。甘薯，甘薯，俗称 。性平，味甘，脾血有作用，益气润肠通便 。脾，当可用马铃薯当主食 。
(2)薏仁米 。俗称六谷米 。脾胃作用 。婴儿应该同稀饭食用，相得益彰 。
(3)豇豆 。平，甜，能够加强脾胃，脾胃，少吃腹泻，或与妇女的脾虚是最合适的食物 。平时除了油炸食品外，还可以用米饭煮或吃稀饭 。
(4)白扁豆 。性平、甜，可补充脾胃虚弱 。对于脾虚呕吐、食少、慢性腹泻、营养不良的妇女，以食之为宜 。炒或煮食一起食用 。
(5)牛肉 。性平，甜的，健脾胃，气血不足，使久病脾虚、气短、腹泻、脾虚浮肿的人，应该用红烩牛肉牛肉或果汁同稀饭一起食用，对脾胃的恢复有巨大的利益 。
(6)鲫 。性平、甜，有健脾养胃作用，健脾宜食 。
(7)樱桃 。性平、甜涩、补肾、健脾益气、补肾生精作用 。尤其是脾虚泄泻脾胃虚寒者，脾虚妇人带下者最适合 。
(8)莲子肉 。性平、甜涩、有脾胃 。男性慢性痢疾腹泻症的不足，小儿脾虚营养不良、妇女白带清稀频多的，最合适的食物 。
(9)党参 。性平，甜，无毒，补脾和胃、益气活血、健脾和胃的功能和人参相同，并用比人参更广泛 。
通过上述内容介绍小孩为何脸色发青以及该食用的食材，相信大家信现在都了解了小孩脸色发青的缘由，以及在平时生活中该注意的食用问题 。希望能给各位父母朋友们提供到帮助 。如果不清楚自己孩子的病症，应及时带孩子去医院就诊，听取专业医生的建议 。提醒广大的父母朋友们，如果孩子的生活习惯正常，睡眠充足，而病情不见好转，就应该立刻去医院检查 。千万不要发生让身为父母的自己遗憾的事情 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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