3、我们可以通过按压肝脏排毒的穴位,这里说的穴位就是太冲穴,它的位置在我们脚背第一、二跖骨结合部之前的凹陷部分,我们可以用大拇指按五分钟的样子,感觉到有些酸胀的时候就好了,记住不要用太大的力气,并且一只脚一只脚的按摩 。
4、眼泪排毒法 。相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系 。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实 。作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化毒素 。所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧 。对于那些“乐天派”,周末的午后看一部悲情的电影,让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式 。
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