宝宝出生后，活动空间大了，所以手舞足蹈更是越来越频繁 。不过在妈妈肚子里的时候就可以看出宝宝是多么不安分了 。
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当宝宝还小时，不方便带出门去，也不能把他老关在房间里，应该让他呼吸呼吸新鲜的空气，新鲜的空气对于新生儿来说是非常有好处的，可以使宝宝的心情愉悦，这样就可以促进食欲，而且常常呼吸新鲜空气可以减少疾病的发生 。如果不能带到户外活动，每天都要把房间的窗户开起来通风半个小时左右，但是如果风大的话就要避免宝宝待在入风口 。
宝宝三四个月的时候就可以带宝宝到户外活动，此时就应该带宝宝多晒晒太阳 。阳光是最好的天然维生素促进吸收剂，多晒太阳可以促进食物中的维生素还有钙被宝宝吸收，有助于骨骼的生长和坚固，而且太阳具有一定的杀菌作用，可以提高宝宝的抵抗力，预防疾病 。
让宝宝到户外活动除了晒太阳，还能提高宝宝对周围事物的观察力，特别是在三四个月的时候，宝宝的视野看得更远了，对周围的东西都产生了一定好奇心，可以借此给宝宝做做早期教育，提前对宝宝的智力做训练 。
但是把宝宝带到户外还要注意一些情况 。
一是选择适当的时间适当的季节
宝宝满月后就可以到户外活动，但是有些人觉得还太小了 。而让宝宝晒太阳要注意选择一天当中适合晒太阳的时候，比如冬天的中午，夏天的早晨，而且还有注意晒太阳的时间不宜太长，应采用循序渐进的方式 。有带宝宝出去晒太阳就要随身带着水，及时给宝宝补充水分 。
二是要注意太阳照射的部位
带宝宝晒太阳晒的部位以宝宝的后脑勺和屁股还有手脚为主，要避免的是脸部眼睛，特别是要避免太阳直射眼睛 。
三是不要给宝宝穿太多衣服
带宝宝晒太阳应该挑个没风的天气，将宝宝衣服都脱了晒阳光浴，而不是包裹得严实，这样一点效果都没有，还会因为穿太多流汗吹风就感冒了 。
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