现代越来越多人群热衷于热瑜伽，正是因为热瑜伽能够消耗相当多的热量，排出大量的汗水，故有瘦身、健身、排毒之功效 。热瑜伽可以净化身体，加快血液循环，从而达到减肥瘦身的目的 。而今年最受欢迎的热瑜伽瘦身莫过于六种，你知道几种呢?
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