热瑜伽与其它的瑜伽有何区别？ _生活百科-「四川龙网」

热瑜伽，也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，适合办公室一族。
【热瑜伽与其它的瑜伽有何区别？】

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