对于爱情 ， 过来人都知道：不会永远激情澎湃 ， 终归会进入平淡期 。感情平淡期的你可能会感到心慌 ， 也容易胡思乱想 ， 也可能会做出不理智的决定 。但此时你切记要保持冷静才是上上策 ， 因为只有懂得把自己先找回来 ， 才能掌握感情的主导权！
1. 先放下他 ， 转移注意力 。这样做的确需要勇气 ， 毕竟想要你百分百地从感情中抽离不是件容易的事 。但是别着急 ， 你只要暂时把他放下 ， 去做自己喜欢做的事  ， 让注意力暂时集中在别处 ， 让自己保持清醒 ， 一段时间后再去处理你们的感情局面 ， 就能够做出正确的决定 。

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2. 不设要求 ， 不设期待 。对于感情的走向 ， 是变的平淡 ， 抑或是冷淡 ， 不要过多干涉 ， 还是顺其自然的好 ， 这样才能给彼此留有思考的时间和空间 ， 认真思考接下来要如何来解决问题 。当然 ， 前是在对方还有意愿走下去的情况下 。
3. 自我充实 。想要自己变得更好 ， 就必须时刻充实自己 ， 不要给自己胡思乱想的时间和机会 。只有不断自我升 ， 树立自信 ， 才能赢得话语权 。


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我们说了这么多 ， 其实对于每段感情来说并没有绝对的公式可用 ， 真正解决感情的困扰还是得靠自己的感觉 ， 去沟通 ， 去化解 ， 赢得处理问题的主导权 。
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