1、断奶的比较好的方法 ， 首先要停止哺乳 ， 然后减少婴儿哺乳或者是抚摸乳头的等刺激 。同时少吃一些汤类的下奶的食物 ， 比如鱼汤 ， 鸡汤等 。
2、同时 ， 要及时的口服一些回奶的药物 ， 比如一些激素类的药物 。如果必要 ， 可以口服一些大麦茶 ， 炒麦芽等 。同时可以用硫酸镁湿敷乳房 ， 同时要减少对乳房的刺激 。如果实在是断不了奶 ， 建议到专科医院完善相关检查 ， 明确诊断 ， 给予及时有效的对症处理 。
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