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除体脂率外，也会有其他的身体数据给到你，多种产品与软件连接，长时间观察，你就可以看到自己体脂的变化 。
缺创载网网点也是有的，受日常因素影响，如饮水量、吃饭量；包括很多体脂率由于研发速度较快，精准度是缺乏大量临床数据检测 。
第四种，那就是去医院测量啦 。如做骨密度检测时，结果也会出具体脂率数据 。不过一般人减肥，减妞觉得必要性不大 。


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最后，还想醒你的是，体脂率只能反应脂肪含量哈 。
当一个人BMI值太低时，也就是体重太低的时候，低体脂率意味着，此人既没有脂肪，也缺乏肌肉，就是干巴巴的瘦 。
四、总结
每种方法基本都有误差，所以建议大家还是一段时间内的体脂变化趋势，这样更有参考价值更准确哦 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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