咳嗽吃什么好的快 六个快速治咳嗽的食疗方法


咳嗽吃什么好的快 六个快速治咳嗽的食疗方法

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一、6个食疗方治疗咳嗽
1、冰糖炖梨化痰止咳
将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用 。
 2、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、红糖、白糖各100克 。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完,连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘 。
3、玉米须橘皮治咳嗽
玉米须、橘皮各适量 。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多 。
4、萝卜猪肺止咳汤
萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克 。加水共煮1小时,吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促 。
5、花生沙参汤治咳嗽少痰
花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量 。水煎取汁,加冰糖,每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干 。
6、黄精冰糖止咳平喘
黄精(中草药)30克、冰糖50克 。将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量,将锅置炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止,每日2次 。
二、10款防治感冒的茶
1、核桃葱姜药茶
核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克,主治感冒、发热、恶寒、头痛等 。
用法是将上述诸药捣烂,与红茶叶一起放入砂锅内,加水煎煮,去渣取汁,每日—剂,温服汤汁,并盖被卧床,待汗出,避风 。
其原理是葱白发表、通阳,生姜辛温解表,均属辛温之品,含有较多的挥发油 。
现代研究证实,葱白所含的挥发油中,主要成分为蒜素,它对葡萄球菌、痢疾杆菌及链球菌有抑制作用,核桃仁以滋补肺肾、配合生姜加强其作用,共治风寒感冒 。
2、板蓝根青叶药茶
取板蓝根、大青叶各50克,野菊花、金银花各30克 。同放入杯中,用沸水冲泡代茶频服 。对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效 。
3、苍术贯仲药茶
苍术、贯仲各等份,预防流行性感冒 。用法是将上述两味药共碾细末,用布包扎,每包30克,沸水冲泡,代茶频饮 。
其原理是苍术对感冒有预防作用,贯仲煎剂对各种流行性感冒病毒有抑制作用 。
4、紫苏叶药茶
紫苏叶16克,加红糖适量,主治感冒初期 。用法是将干紫苏叶揉成粗末,沸水冲泡,入糖令溶,代茶频饮 。
其原理是紫苏叶味辛,性温,归脾、肺经,具有发表散寒,行气宽中的作用,故适用于感冒风寒的初期 。
5、蒲公英药茶
蒲公英20克,主治病毒性、流行性感冒 。用法是将开花前的蒲公英晒干切碎,水煎,代茶饮,每日—剂,连用3~5天 。
其原理是蒲公英水煎剂对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用,对流行性感冒病毒有一定的治疗作用 。
6、姜糖药茶
取生姜3片、红糖适量 。以开水冲泡,每日1~2次,随时温服 。适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症 。
 7、桑菊杏仁药茶
桑叶、黄菊花、杏仁各10克,白砂糖适量,主治感冒咳嗽 。用法是将上述三味药共煎取汁,调入白砂糖,代茶饮 。
其原理是桑叶性苦,味甘,入肺、肝经,能疏风清热,清肝明目 。黄菊花性微寒,味甘、苦,入肝、肺经,功如桑叶,能解毒 。
杏仁性微温,入肺、大肠经 。白砂糖甘寒凉润,共奏疏风清热,宣肺止咳之功 。
8、生姜苏叶药茶
取生姜、苏叶各3克 。放入杯内以开水冲泡10分钟,代茶饮用,分早晚2次温服 。适用于风寒感冒、头痛发热等感冒症 。


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