·平地滑雪技术：包括交替滑行、同时推行滑行（简称同时滑行）、蹬冰式滑行、综合滑行及改变方向等在内的实用滑雪基本技巧 。
·滑降技术：指穿着滑雪板在山坡上由上而下地滑行，学会这个，你才能真正体会滑雪的乐趣 。
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