每个人除了自己熟悉的领域外 ， 都会有很多盲点 ， 去年我代刁一节课 ， 听会员说到一个老师的课上不了 ， 一节课三四个动作 ， 做两遍 ， 大家都做不了 。年后跟陈聚 ， 闲聊到此事 ， 她在那代课 ， 所以告诉我上的是阴瑜伽 。那时我就开始警觉会员对于表达的瑜伽种种 ， 提醒自己不轻易下判断 ， 且要听后多查再下定义 。其实大家都是受限的表达着 ， 其中很多真实就是这样被掩盖被误解着 。
瑜伽的提升 ， 一定是很多老师连接在一起给予的积累 。就像一个动作的完成提升 ， 在你教的时候做起来了 ， 但更多的是长久的积累 ， 无论是瑜伽的理解与体式的完成都是 。存在有更优秀的老师引导的快速领悟了某些东西 ， 但要走的更远 ， 绝对是会员通过不同老师的所长来做联接 ， 才能走的更远 。说题外话了 ， 先把能想的瑜伽盲目认识罗列一下 。
瑜伽不是身体柔韧 ， 延伸成心的柔合慈悲是对的 。不是身体软才能练 ， 身体僵硬或不好更应该练习 ， 我们为的是身体一点点改善的更好 。
瑜伽之静不是静寂无念 。是一种充满生机的宁静 ， 就像大自然 ， 宁静中生生不息 ， 不是思维停滞 ， 是思维清晰活跃 ， 就像河水因流动而清净 ， 有净才有静 ， 不是死水潭 ， 更不是大脑什么都没有 ， 只是清而有辨 ， 不受困于喜乐与结果罢了 。
瑜伽老师不是什么声音温柔 。瑜伽追求自然 ， 自然才放松 ， 声音是天生的 ， 捏着嗓子拿腔作调的行头只能让人怪异 ， 再说末必声音温柔就心地柔和 ， 就像良言末必甘甜一样 。自然的基础上就美 ， 就好 。
瑜伽老师课堂上动作大家做不了才是高级老师 。老师的任务是教导大家练习 ， 不是独自表演 ， 一个有经验的老师 ， 是能快速的针对会员的体质 ， 把已排好的课程内容做调整的 ， 让大家最大限度的得到充分的练习 ， 这才是认识老师高水平的地方 。
瑜伽灵性或修行不仅仅是所谓的禁欲吃素 。这条个人观点强了 ， 但也是我传导的理念 ， 暂做分享 。在我而言 ， 无论什么 ， 它无非服务我们生活的更加美好 。个人美好不同 ， 也无非是能有力量去追求自己向往的 ， 能有力量坚持自己向往的所要承受的苦与乐 ， 把它称为生命能量也好 ， 称为智慧也罢 ， 总之如果没有给予我们这种力量 ， 或减损了我们这种力量 ， 那都是不好的 。禁欲及素食 ， 不要人家一提就觉得是修行人或大师 ， 以此来认为 ， 这是近愚的判断了 。
非暴力并非就是连个蚊虫都不杀 ， 并不是仅仅器具以及身体的伤害 。殊不知 ， 把人杀死或伤重于笔端 ， 舌端的也不少 ， 真正的非暴力是来自于内心一种公正的对待 ， 一种有公正基础的宽容 ， 绝非人家杀了你的亲朋 ， 你送一张脸去等待巴掌 。
暂时想到这些 ， 以后想到再做添加 。

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