瑜伽不是宗教，这是很重要的一个观念 。无论你属于何种宗教，或相信什么，都可以练习瑜伽 。瑜伽师傅相信，所有的宗教基本上相同――有一个最高主宰，达到精神开悟的境界有不同的路径 。一些宗教强调奉献与祈祷，另一些注重仪式或善事 。大部分宗教在这些方法之后都有一个道理 。??瑜伽的途径是经由肉体与心智的文化系统打开你完全的潜能 。瑜伽师傅宣称，这是一种保证成功的方法，不必依赖诸如仪式等外力 。唯一变数是所花的时间，这与练习瑜伽的持久程度与密集程度有关 。
??中国瑜伽是属于实用型瑜伽 。它对活力与回春的效果最大 。
??瑜伽姿势本身并非目的，而只是进入更高形式的冥想瑜伽的准备工作 。冥想瑜伽设计高级冥思技巧，与达到宇宙意识有关，在你完全活在高级意识或开启全部潜能时完成 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 瑜伽语音冥想
- 瑜伽如何运作？
- 为何要练瑜伽？
- 瑜伽冥想 平和您的内心
- 修习瑜伽不会造成能量的流失？
- 瑜伽人生感悟、积极、享受
- 瑜伽：女人从此美丽
- 瑜伽入门小问答
- 刺激情欲的“另类瑜伽”
- 瑜伽可增进癌症患者的体力