准妈妈的美丽宣言 _生活百科-「四川龙网」

“小腿放松，胳膊放松……全身放松。伴着教练的助讲，一场冥想瑜珈课正接近尾声，一位锻炼中的准妈妈在现场格外惹眼。
【准妈妈的美丽宣言】今年26岁的谢女士来这里练瑜珈已近3个月了， “我是怀宝宝5个多月的时候来练的瑜珈。”这位向来爱好运动的准妈妈最初去健身的时候，长辈们是不支持的，是丈夫给了她绝对的支持，每周几次的瑜珈课只要丈夫有空总会陪她过来。
“开始她来报名的时候，我们也很犹豫，我们经过与瑜珈教练的多次沟通才决定接收她来锻炼。”谈起开业以来接收的第一位准妈妈学员，天天健身俱乐部工作人员告诉采访人员，俱乐部成立数年来，为了满足学员的要求，他们都会根据学员实际情况作出安排，因此他们将谢女士纳入“重点保护” 。晚间是学员最多的时段，空气相对不流通，出于健康的考虑，谢女士被建议参加下午的课，而教练还专门为她画了一张适合孕妇锻炼的瑜珈动作示意图。
“孕妇们其实要摆脱旧观念，适当运动身心才会得到很好释放，即使是大着肚子我们也要美美的。”当眼前这位刚结束锻炼的准妈妈发出此番感言，神采飞扬的她面色红润、美丽依旧。

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