其实，我们可以自我权衡一下，从一名初级教练到一名优秀教练，4年的时间够不够 。我认为，伦敦奥运会5金更多依赖的是前十几年艰苦奋斗打下的基础，我们现在的每一个人都是站在前辈的肩膀上才摘到了今天的果子 。事实上，现在的年轻教练，无论在思维方式、执教能力还是管理艺术、沟通技巧等等方面，与一名优秀的奥运冠军教练还有很大差距 。我强调重新创业，就是为了帮助年轻人尽早摆脱光环束缚，远离“居功和自傲”，踏踏实实归位到从前那个“朴素的我”，从而能够一步一个脚印地不断进步，最终成为一名优秀的国家队教练 。
   作为运动员，新老交替是自然规律，但是这种交替的决定性因素不是时间，而是竞技实力，只要你有本事，接班没有时间限制，也没有年龄限制 。从这个意义上讲，年轻人完全可以“抢班”，而不是顺其自然地“接班” 。以前，队伍一直有领军人物带着，反而使年轻队员形成了很强的依赖感，不知不觉影响了自身的突尖进程 。而国外年轻选手因为有更多锻炼的机会，进步很快，有些已经超越了我们的同龄选手 。新的奥运周期开始，总会有一些老队员退役，所以，2016年的奥运舞台，年轻人拥有更多施展才华的空间，大家一定要有特别强烈的紧迫感 。
   新周期第一年已经过去，2014年的重大比赛多，正是年轻队员展示才华的最重要一年 。我强调重新创业，也是为了鼓励一无所有的年轻运动员，能够以置之死地而后生的勇气去拼搏2014年，用自己的实力占领奥运主力阵容的位置，用最佳的奥运成绩真正接好班 。
   第二、职业竞技必须遵循“刻苦为先、科学辅助”的原则，训练投入必须100%
   挖潜力，首先要从思想根源上挖，就是肯不肯吃苦、吃多少苦的问题 。教练员、运动员、工作人员，都必须毫无保留地投入到各自的工作当中，全队上下要形成一种“刻苦训练”和“刻苦工作”的风气和氛围 。而且，我们还要把这样的一种工作态度打造成中国羽毛球队的一种特质、一种标志、一种文化 。
   另一方面的潜力，当然要从科学性和合理性方面去挖 。中国羽毛球队当前的成就凝聚着几十年的传统经验，是一笔巨大的财富，要充分继承 。但是几十年的时间也使羽毛球技战术打法发生了很大变化，发扬光大是一个更重要的环节，这方面还是有潜力可挖的 。在刚刚结束的教练员竞聘中，不少教练员提出了很多训练创新思路，想法非常好，但要转变成结果，中间还有一个很长的过程，关键在于转化和落实 。大家有没有注意到：我们在抱怨训练时间少的同时，又在不自觉地浪费训练时间 。出国比赛一走就是半个月，对于在第一站比赛第一轮就被淘汰的运动员，有没有为他们精心安排过训练计划？教练员和运动员都要细心琢磨 。面对现实的比赛体制，我们不能找客观理由去抱怨、去回避，只能直面困难，自我努力，寻找最佳的解决方案 。
   第三、一切训练元素都必须以专项需要为基础，以实战效果为核心
   对于专项训练来说，知识新不新不是主要的，关键看它对专项有多大的促进意义，如何与专项结合才能发挥作用，最后还要通过实战的检验来证实它的作用，这是中国羽毛球队引入、借鉴和采用新训练元素的基本规则 。“三从一大”训练原则的核心是“从实战出发”，这是经过了几十年锤炼被证明是行之有效的训练法则 。尽管它很旧，但仍然有生命力，当前我们复合型团队的方方面面工作都要遵循这一原则 。

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