蒙扎是一支成立于1912年的老球会 ， 但一直混迹于意大利低级别联赛 ， 从未打过甲级联赛 ， 2018年被AC米兰前任老板贝卢斯科尼收购之后 ， 开启了四年内从丙级联赛升入甲级联赛的神奇之旅 。 本赛季蒙扎以67分的成绩获得意乙联赛常规赛第4名 ， 并在升级附加赛中先后战胜布雷西亚和比萨 ， 110年队史首次杀入意甲联赛 。 下赛季 ， 球迷朋友们可以看到AC米兰VS蒙扎的对阵了 ， 顺便说一下 ， 蒙扎俱乐部的CEO还是加利亚尼 ， 就是骑自行车的那位 。

德甲升班马：沙尔克04、云达不莱梅、柏林赫塔 。 沙尔克04在上赛季以德甲倒数第一的成绩降级 ， 本赛季在德乙联赛以20胜5平9负积65分的成绩获得德乙联赛冠军 ， 重返德甲联赛 。 34岁的德国老将特罗德本赛季在德乙联赛打入30球获得金靴 ， 是球队升级的头号功臣 。

云达不莱梅在上赛季以德甲第17名的成绩和沙尔克04一起降级 ， 本赛季两队双双升级成功 。 不莱梅本赛季在德乙联赛取得63分的成绩 ， 屈居沙尔克04之后获得德乙亚军 ， 直升下赛季德甲联赛 。

柏林赫塔在本赛季德甲取得第16名 ， 获得了参加保级附加赛的资格 。 在保级附加赛中两回合总比分2:1战胜另一只老牌球队汉堡 ， 保级成功 ， 下赛季将继续留在德甲联赛 。

法甲升班马：图卢兹、阿雅克肖、欧塞尔 。 图卢兹于2019—2020赛季以法甲倒数第一名的成绩降入了法乙联赛 。 上赛季图卢兹获得法乙联赛常规赛第3名进入了升级附加赛 ， 但在附加赛决赛中输给了南特无缘升级 。 本赛季重振旗鼓 ， 以79分的成绩获得法乙冠军 ， 直接升级 ， 27岁的前锋希利打进20球获得法乙联赛最佳射手 。

阿雅克肖于2013—2014赛季以法甲倒数第一名的成绩降级 ， 最近几个赛季一直在法乙厮混 ， 多次获得法乙第三名 ， 与升级只有一步之遥 。 本赛季阿雅克肖终于走出关键一步 ， 以75分获得法乙联赛第二名 ， 直接升级成功 。

欧塞尔于2011—2012赛季以法甲倒数第一名的成绩降级 。 作为一支曾经获得1次法甲联赛冠军和4次法国杯冠军的老牌球队 ， 欧塞尔近年来一直沉沦在法乙无法自拔 。 本赛季获得法乙联赛第三名 ， 并获得参加升级附加赛的资格 。 在附加赛半决赛 ， 欧塞尔与索肖0:0战平 ， 点球大战5:4战胜对手进入附加赛决赛 。 决赛中面对本赛季法甲联赛第18名圣埃蒂安队 ， 欧塞尔与圣埃蒂安在两回合主客场比赛中均打成1:1平 ， 最终在点球大战中欧塞尔再次5:4战胜对手 ， 升级成功 ， 下赛季将重返法甲赛场 。

西乙升班马：阿尔梅里亚、巴拉多利德、待定 。 西乙联赛常规赛全部结束后 ， 阿尔梅里亚和巴拉多利德同积81分 ， 阿尔梅里亚凭借相互战绩优势获得西乙联赛冠军 ， 巴拉多利德获得亚军 ， 两队一起直升西甲 。 值得一提的是巴拉多利德的老板正是大名鼎鼎的外星人罗纳尔多 。

阿尔梅里亚于2014—2015赛季从西甲联赛降级 ， 经过7个赛季的奋斗终于重回西甲 。 巴拉多利德于上赛季从西甲降级 ， 一个赛季后就重返西甲 。

此外 ， 在西乙积分榜上 ， 埃瓦尔80分排名第3 ， 拉斯帕尔马斯70分排名第4 ， 特内里费69分排名第5 ， 赫罗纳68分排名第6 ， 这4队将通过两轮比赛决出最终的胜者升入下赛季西甲联赛 。 宝哥看好埃瓦尔升级成功 。
这14支升班马中有没有你支持的球队呢？等到2022—2023赛季结束时 ， 又有几支球队能继续留在顶级联赛呢？欢迎大家发表自己的看法 。