2000年开始接触瑜伽，被它的内在魅力所吸引 。师从瑜伽大师MASTER CAMAL的KR YOGA系统训练，获得了香港的亚洲体适能运动专业学院颁发的瑜伽基础教练资格证书 。参加了香港国际康体学院的运动脊椎护理教练培训，并获得了教练资格证书 。同年，又继续进行高级瑜伽教练培训课程，并获得资格证书 。
多年来，一直跟随国内外着名的瑜伽大师、导师学习和进修 。参加过印度大师的冥想培训，艾杨格大师的大弟子ANN BARROS和澳洲体适能运动学院教授MICHAEL（米歇尔）的艾扬格体系的瑜伽安全及辅助物习练的进修、ASHTANGAR中国认可导师李晓钟的FLOW YOGA（流瑜伽）进修 。参加了由澳洲瑜伽学院院长亲自讲授的瑜伽睡眠进修课程 。能在课程给大家带来不同的体验和感受 。
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