七 ， 高温瑜伽的倡导者称 ， 经过高温的环境里练习 ， 可以增加身体的柔软度 。是的 ， 的确可以增加 ， 但这个增加 ， 却是属于背离了瑜伽本意的身体和谐自然的宗旨 。练习“热瑜伽”时 ， 在高温的催化作用下 ， 被动与过度的伸展 ， 暂时可以得到作用 ， 但回到生活中 ， 往往是难以保持与我们的日常生活和谐的相应 ， 而导致身体各个关节的直接损耗 。
愿我们广大的瑜伽爱好者 ， 在追随健康潮流时尚的时候 ， 请理性的思考一下！
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